Перестаем беспокоится о включенном утюге

Иногда идя на работу или уехав отдыхать у человека  появляется сомнение обеспечены ли все бытовые приборы, которые использовались перед уходом из дома. Это касается и утюга.  Такая навящивая мысль не дает возможности работать, учится и полноценно отдыхать. В конце концов, человек возвращается домой, чтобы убедится что все выключено, или звонит близким у которых есть ключи от жилья.

Психологи советуют прикрепить на внутреннюю сторону входной двери напоминающий листок с подобными указаниями:

1.         Выключи утюг, телевизор, обогреватель.

2.         отключи воду и газ.

3.         Проверь окна и форточки.

4.         Выключи свет и т.д.

Есть еще несколько приемов, чтобы не случилось неприятных моментов связанных с бытовой техникой. Перед уходом из дома необходимо фиксировать каждый момент отключения электрического прибора в голове. И не следует спешить, иначе нечего не выйдет. Желательно в момент отключения произносить слова:  «утюг отключен», «окна закрыты» и т.д. и зрительно запоминать действия. Главное чтобы не было хаоса в голове. Для этого необходимо максимально сосредоточится на моменте отключения бытовых приборов воды, света, газа, и так далее. при закладывании сомнения, в голове будет возникать картинка с момента отключения утюга, газа, воды и вспоминаются слова: «свет выключен», «утюг выключен» и другие. можно так же выбрать место для хранения утюга подальше от места глажки. Немаловажную роль в этом играет дисциплина и контроль. Если человек приучен все вещи и предметы после использования ставить на прежние места и не ленится отключать бытовые приборы немедленно после эксплуатации, данные рекомендации очень помогут. В иных случаях стоит фиксировать взгляд на вилки со шнуром для утюга, которые лежат на гладильной доске или шнуре, а не включены в розетку.

В нужный момент такая картинка обязательно всплывет в голове.